後生可畏

老三於上星期五未吃早餐就和同學去吐露港踏單車..
由大圍-> 大埔-> 大尾篤.. 食泰國野-> 大尾篤-> 大埔-> 大圍

11:00踏到 18:00全程7小時.. 交車時還遇上了雷雨..
渾身濕透的一個烘窿麵包/燒豬仔和我+xx 食晚飯 (拿拿林送了兩件衫比佢)
當天影了她灑紅了的手臂..還買了一支蘆薈青瓜after sun 噴霧
今天看見了她黑炭的鼻子, 超搞笑

ps. 年輕人果然不同!! 7小時單車!! 那一鼓傻勁 !!!

我一定不行, 我的骨頭一定四散, 起碼三天番不了工

澳鬼纏身

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這數天澳鬼纏身,
在公司由早上至放工他也在我側一起工作..
完全不能偷懶.. >.<
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Petmate'扮'Drinkwell

早兩日..
同xx講喜歡Drinkwell的水柱,
因為Hazel Nermal 都愛在我們開水喉的時候過來呃水飲
Send 埋大俠媽個blog條 link比佢睇..
尋晚沖完涼出來, 就看見了驚喜,
Xx改裝了水機, petmate 居然有水柱出呢..
謝謝丫老公

爸媽的喜帖

早陣子..
爸爸給我看他和媽媽的結婚帖..
強呢~~
還keep得如新的一樣
已經三十多年, 他們還恩愛如昔,
逛街還一定會手牽手
常常伴在一起
很現身說法的 '執子之手, 與子皆老'

分貨日

星期六, 同Helena去左Angel 屋企幫手分貨,
累, 但好好玩 ^^
(((下次分貨記得預埋我呀, hehe )))

..

..
Ps. 果日下午在發生左件事, 我簡直係超級烏龍王,

好彩最終都能化險為夷 嚇屎

稟賦

尋晚上堂...
...
份 notes 有一節是這樣寫的:
.. .. 著名攝影家韋斯敦在「完美的攝影家」雜誌 撰文評論說:

「良好的構圖就是觀察事物的最佳表現。

正如所有創作性的東西那樣,

構圖的藝術只有靠個人的稟賦,

是無法言傳的。」


希望有1日,我終能開竅.. .

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左撇子婦女比較短命

好驚呀!! 我係左撇子呢 ..........................


０７年５月３日消息﹕
聯合新聞報道，一項研究顯示，慣用左手的婦女死亡風險較高，特別是死於癌症和腦血管疾病的風險。
荷蘭研究人員在「傳染病學」期刊發表報告說，雖然這可能只是偶然的發現，證據也根本稱不上確鑿，但已有很多報告認為左撇子與多種疾病有關，且整體而言壽命較短。據估計，大約每十人就有一人是左撇子。
荷蘭烏特勒支大學醫學中心研究人員追蹤調查一萬二千一百七十八名荷蘭中年婦女近十三年，其中兩百五十二人在調查期間死亡。
把左撇子婦女與其他婦女比較，並計入可能引起混淆的因素調整數據後，左撇子的死亡風險比其他婦女高出約百分之四十，其中因癌症而死亡的風險高百分之七十，因循環系統疾病而死亡的風險高百分之卅。
左撇子婦女死於乳癌的風險也增加兩倍，死於大腸直腸癌的風險增加近五倍，死於腦血管疾病的風險增加逾三倍。
烏特勒支大學醫學中心的拉馬哈尼博士及其同事在報告中表示，左撇子婦女何以較短命，原因仍然不明，但可能與遺傳及環境因素有關。一項假說認為，左撇子是胎兒時期身體受到傷害所致，這種傷害最終導致早死。這個假說引起許多探討用手習慣與死亡率的研究。
對於許多研究把疾病、死亡與用手習慣扯上關係，本身是左撇子的歐嘉．巴索博士深表懷疑。任職美國國家環境衛生科學研究所的巴索說：「成功躲閃過許多疾病後，我很懷疑我的左手會過早把我拉進墳墓。」

copy from 雲海網 : http://www.wanhoi.com/servlet/template?series=5&article=2179&offset=0

神馳

想有生之年能夠去
捷克的布拉格像童話般的地方
日本看漫天飛舞的櫻花
中國杭州遊西湖茗龍井
中國九寨溝拍五光十色的風景
英國曼撤斯特看一場曼聯足球賽*要有費爵爺+C7+傑斯+軒斯
法國行建築展覽中心
意大利的梵蒂岡, 威尼斯, 玫瑰峰
中國長城做好漢
印度看清晨的泰姬陵
瑞士攀上少女峰
肯亞感受大自然
..
仲有..
..
想.....................................

所長

廁所.. 所長

勞動逸事

星期一晚和老油雞+佢xx+老二去了看區瑞強三十週年演唱會,
老油雞及老二是他的粉絲,
對區瑞強的認識比較深刻的是當老四還是bb的時候,
每當在爸爸車上播放的'兒歌'
沒有什麼大印象.. 只記得他是一個民歌王子
這次演唱會由開始唱到尾沒有break,
沒有走音沒有冷場
他給觀眾有一種很親切的感覺
嘉賓是譚詠倫,
比對反而較為油腔滑掉, 江湖了些許
到完場, 已經夜深了,
老二來了我家睡了一晚,
第二日公眾假期請了爸爸媽媽在樓下飲茶,
和xx跟車回到娘家天台曬大被, 替 Angelo Michel 洗了白白 ^+++^
*出浴照post 了在自動貓世界 www.autocats.blogspot.com*
再和家人一起吃了晚飯,
平淡而充實的一天假期便完結了

Outing 練習相

出街玩

今天outing,
晨早09:30就要到荃灣集合..
和老師同學仔菲葆媽搭小巴上城門水塘,
行了30-45分鐘樓梯斜路山路,
行微微的斜路還可以,
一見樓梯立即取我命三千
心中多次想掉頭走 >.<
但始終沒有勇氣
加上全程也沒有我想去的洗手間..
風景還可以, 但沒有心情細細觀賞
其實.. 其實有心機有很多東東可以拍的
浪費了我所餘無幾的腳骨力
我實在少運動呢..

下午, 和菲葆媽去了觀塘IVE 睇貓展
心很野呢~~其實需要回家幫妹妹做功課,
結果去完貓展, (好彩有Carrie+Ray車我回家呢~ 謝謝丫)
沖了涼, 吃了晚飯碗也沒幫xx洗就在梳化昏迷了
直至22:30捆醒才急急的開工直至現在

我的理想ing..

上星期五買了部焗油帽,
我希望能每星期在家能夠焗一次油,
努力些敷已經堆積如山的面膜..

失落

突然之間很渴望時間能夠回轉,
回到去10年前美好的時光,
再能憧憬每一日的發生, 一切也能無憂無慮,
所有事情也能重新開始, 撥亂反正..
很久.. 沒有這樣失落過了.

今日再是Rainy Day & Monday呢..

春天的秋天感覺

今日天氣有秋天的感覺,
早上要去cwb工作,
在天后落村巴行經維園去銅鑼灣..
(村巴只有天后站, 灣仔站及中環站)
看見有人耍太極, 跑步..etc
鳥語花香
心情也變得愉快

ohoh..

明天後天大後天都由早到晚要出site 做野..
希望唔好落雨丫 >.<''
無得係公司偷閒…

梳乎厘貓展完番到屋企大大大昏迷

我們在他身邊行出行入也沒有反應

ps. 貓展相相要遲少少執好先貼..

粗尾尾我好掛住你丫

Load 番舊相機的sd card,
見到xx上年10月影Souffle 的舊相相..
果時 Souffle 條尾尾還很粗..
不知怎地, 呢幾個月越黎越薄..
毛只肯長, 不肯厚...
嗚~~~

上年10月 ~~~~~>.<~~~~~

上星期日 ~~~~~>.<~~~~~

職場「癮君子」

我係一名癮君子


近來有報導指不少上班族患上「電郵癮」，大大影響工作表現。隨著通訊愈來愈發達，打工一族的毒癮又豈止一種？除了電郵外，即時通話的程式(如Yahoo! Messenger)和電話短訊同樣是令人沉迷而影響工作效率的毒品。
撰文及插圖：文地
每天回到公司啓動電腦，雙手移到keyboard上，第一件事做什麼？經我非正式統計，很多人立即啓動公司電郵或私人電郵，亦有不少人第一時間按Yahoo! Messenger，看看朋友是否在線。近來出現很多關於「電郵癮」的調查，英國調查發現沉迷電郵令人智商下降10點，另一調查指員工受電郵干擾影響工作，令公司每年損失超過一億港元。暫不談資料的真確性，但足見現代通訊對世界各地的上班族造成影響。
被通訊系統操縱了！
設計戒電郵癮12招的伊根（Marsha Egan）認為，染上電郵癮的人每隔數分鐘便檢查郵件一次；每經過電腦旁，不論是誰的電腦也找機會檢查自己的郵箱；到外地旅行也不忘檢查郵件，甚至有人收不到電郵便發件給自己(我成日這樣上abin @_@'')。你暗笑：「他們瘋了嗎？」，也許，只是五十步笑百步。你雖還未嚴重至此，但或多或少也受到現代通訊的騷擾。今天開立一個email account很方便，為了把電郵分類，聰明的你會申請多個免費電子郵箱，但聰明反被聰明誤，每天你卻要花上很多時間來檢查多個電子郵箱及回覆大量電郵。
上班便一直開啓著(abin/blogger)電郵，不時心思思去檢查收件匣；工作較清閒時，又去檢查郵箱；沒有新郵件時，又會感到有點失落感，心裏滿是疑惑：「是否我不夠繁忙？是否我給別人的電郵地址錯了？是否卡片上的電郵地址印錯？」當收件匣郵件太多又感到煩惱，因沒時間逐一回覆，怕得失客戶和朋友；寫Blog的朋友，工作時不忘寫網誌，也經常查電郵，看看有誰留言便立即回應；放工後在家中、咖啡室、朋友家，也不忘跑到電腦前進入自己的電郵…就是這樣，無論輕微或嚴重的電郵癮君子，或多或少也被電郵牽著走。

除了電郵，早年的ICQ或時興的Y! messenger，這種即時遙距對話程式，同樣令上班族為之沉迷，因可以隨時跟工作伙伴、客戶或朋友聯絡上(尤其對方身處外地)，傳送文件也方便，但當你埋首工作時，對話框卻不停地閃著(意思是有人要跟你即時對話)，工作的專注力立即被打斷，心思思想知道對方跟自己說什麼，或不時留意著誰在線，然後按耐不住跟對方閒聊一番，邊工作邊對話，原本只需半小時完成的文件，結果，超過兩小時仍未辦妥；即使你把對話狀態設定為「忙碌」，有人仍會繼續跟你談話，對話框每次閃動便令你感到心煩，但又不想關掉整個對話程式，不想突然消失於網絡世界，怕別人聯絡不上自己。打電話不是更直接嗎？不愛直接，大家愛上符號及文字溝通，開會途中，雖沒有電腦在旁，你也密密低頭注視手機或偷偷傳送SMS，開會的專注力往往減半。
無論是哪一種心癮也必定影響工作情緒，不斷檢查和回覆電郵、在Y! Messenger談話、拿著手機發短訊，再重新專注原本的工作，需時超過數分鐘。
考驗你的自制與組織能力
看過伊根設計的12戒電郵癮招數，例如簡短電郵該立即處理、需長時間處理的電郵則放到新設立的資料夾、常清空郵箱、每次處理電郵時間不應超出一小時等，其實就是要上班族重拾對電郵的主導權，好好組織收發的電郵，分門別類；這也是一項增強自制能力的訓練，我認為最好不要一直開著電子郵箱，以免一看到郵箱icon便想去「按」它(別以為按一按需時不多，你看後便忍不住花上數十分鐘回覆，然後工作變得極度心散)！除非需要白紙黑字的證明，否則何不直接致電對方？當你發件再等回覆，這一來一回之際，其實可能簡單一個電話已達到目的。同樣地，工作極度繁忙時，最好先關掉任何即時對話的工具，以免一閃一閃的對話框誘惑著你；把手機調至震機，以免電話或短訊聲響打斷你的專注力，尤其一些無關痛癢的電郵和短訊，何不下班後才回覆？
無論任何一種通訊方式，也需要在心裏分門別類，什麼該立即回覆，什麼在忙碌過後才回應，只有你自己最清楚。什麼戒癮高招，都只是訓練定力、發揮組織能力：怎樣把工作分輕重，如何在忙得不可開交時抵抗誘惑，相信你一定知道，尤其是，當你不想因為心散而要開OT的時候…

copy from yahoo..
http://hk.lifestyle.yahoo.com/070307/323/23bhj.html

忐忑

....
....
....
....

呵呵呵呵~~~ 開鑼了!!

哈哈哈哈!!!
昨天經過華潤還未有的,
今晚放工入去買一個洋蔥,
見到久違了的貓屎!!
而選貓屎有一手的阿姐又認得我..
在她引誘下再加上xx的支持下買了一小個吃
還現場給了一個我吃>.<..
貪吃的我用膠袋包住手即場吃掉..
還吃得津津有味
美味無輪的甲倫有金枕頭的口感,
缺點只是果核太大了..

Rainy Days And Monday

Rainy days and Mondays Carpenters
Words and Music by: Paul Williams & Roger Nichols

Talkin' to myself and feelin' old
Sometimes I'd like to quit
Nothing ever seems to fit
Hangin' around
Nothing to do but frown
Rainy Days and Mondays always get me down.
What I've got they used to call the blues
Nothin' is really wrong
Feelin' like I don't belong
Walkin' around
Some kind of lonely clown
Rainy Days and Mondays always get me down.
Funny but it seems I always wind up here with you
Nice to know somebody loves me
Funny but it seems that it's the only thing to do
Run and find the one who loves me.
What I feel has come and gone before
No need to talk it out
We know what it's all about
Hangin' around
Nothing to do but frown
Rainy Days and Mondays always get me down.

喃喃自語，覺得自己已老
有時我想放棄
做什麼事都不對勁
無所是事
整天眉頭深鎖
雨天和星期一總讓我心情低落
我得了人們所謂的"憂鬱"
沒有什麼是真的錯了
只是沒有歸屬感 四處遊盪
像某些寂寞的小丑
雨天和星期一總讓我心情低落
有趣的是，我似乎總是和你在此告別
知道有人愛著我，的確很好
好笑的是，我唯一該做的
是找出那個愛我的人
那些感覺來了又去
其實都不足為外人道
我們都明白那是怎麼回事
無所是事
整天眉頭深鎖
雨天和星期一總讓我心情低落

洗車

上上星期初, 偷得浮生半日閒
跟了爸爸媽媽入了禽獸花園飲茶
然後回了家幫爸爸洗車
自嫁了後, 好久已沒有做這家務了

開放禁區

上星期六熱水爐壞了
今個星期一上午急急call了石油氣公司即日上來維修
凍水沖涼實在難忍忍忍忍
趁xx不在家, 將三隻臭豬放曬入睡房
不用跟陌生人接觸..
但Souffle聽見門鈴聽還是很不安
縮在床上不怎麼動..
不像兩位姊姊開頭不敢入房
到入了房後四圍參觀週圍走

無膽鬼~~

飲茶圖

某次和爸媽在元朗飲茶,
媽媽忽然笑咪咪的在我耳伴問我:
到我老了你肯不肯像那檯帶我出來飲茶?
望過去,
看見兩個婆婆.. 兩母女在飲茶
連忙答媽媽一定會^^
間中望望她們
她倆不停閑話家常,
那女兒不停幫她媽媽夾麵, 夾食送.
遞紙巾, 倒茶非常自然..
好溫暖呢~~
不要等到老, 我間中都要多些找媽媽了..

衰仔

嗚哇 ~~~~~~
Souffle 今晚唔知搞乜鬼
係咁舐風扇面果d一條條枝
把風扇開住架!!
嚇得我, 拿拿聲熄風扇..
一熄佢就行開
阿仔.. 你果嘴嘴灰左唔緊要,
萬一比風扇葉打中你條'月利'怎辦?
一啖啖咁吹d風入肚, 你有病怎辦?!
果一刻我比佢嚇到丫,
打佢又唔想, 鬧佢又唔係..
唉..